自分の本音と向き合う
- miyu
- 2024年9月16日
- 読了時間: 2分
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わたしたちは、結構
自分が思っているよりも
自分の本音に蓋をして生きている。
今まで小さいころからいろんな感情体験をしてきて
嫌な感情を感じないように
蓋をするのがとてもうまくなっている。
それにすら気付いていない。
蓋をした感情は、自分の中でどんどん
大きくなって
拗れて
得体の知れない怪物になり、
いろんな概念・思い込み・信念を作り出す。
現実が上手くいかなかったり、
モヤモヤする人は、
自分自身の内側の本当の感情と向き合う必要がある。
自分が、
どんな感情に蓋をしてるのか。
どんな前提・どんな思い込みで生きてるのか。
そこってなかなか一人だと気付けない。
実は私も昨日、
自分の違和感の正体がわかって
まだまだ握りしめていた概念に気付いて
驚愕でした。（笑）
しっかり感じ切って、
これから新しくチャレンジしたいことも見つかりました（笑）
自分と向き合うことって本当に
無限の可能性を秘めているなー。
マインドって面白い！！！！
それを私自身が深めて
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